睡眠面膜是可以免洗的，可以天天用，也可以隔天使用。

① 建议使用时涂得稍微厚一点，用指腹打圈按摩至吸收，使用时间控制在15-20分钟左右即可，最后用纸巾擦掉残留的面膜再入睡。

② 如果是偏油性肌肤，建议敷完面膜后，先用清水洗净，再用水乳保湿锁住肌肤的水分，效果更好哦~

③ 如果肌肤特别干燥，可以先使用乳液加强保湿，再敷睡眠面膜哦~